Articole

Curs online: Visele ca instrument de autocunoaștere și explorare clinică

Prima ediție a acestui seminar a fost primită cu entuziasm – participanții au fost surprinși de cât de multă profunzime și informație au descoperit în doar câteva ore. Pe 24 octombrie, te invit la o nouă întâlnire dedicată înțelegerii viselor, ca modalitate de autocunoaștere și ca resursă clinică valoroasă în psihoterapie. De ce visele? Visele […]

Scrisul care vindecă – despre scrisul expresiv ca formă de terapie

În cabinet, în grupuri sau în propria mea experiență personală, am descoperit cât de valoroasă este uneori… hârtia.Scrisul expresiv – acel act de a așterne gânduri și emoții pe hârtie fără cenzură – poate deveni o formă profundă de autoîngrijire psihică, de clarificare emoțională și chiar de vindecare. Nu este o rețetă universală, dar pentru […]

Criza varstei de mijloc: provocari, descoperiri si noi perspective

Criza varstei de mijloc: provocari, descoperiri si noi perspective

Criza varstei de mijloc este un fenomen complex, care poate influenta profund viata unei persoane. Aceasta perioada, ce survine de obicei in jurul varstei de 40-50 de ani, este caracterizata printr-o serie de schimbari emotionale, fizice si sociale. Desi este adesea privita ca un moment de criza, varsta de mijloc poate fi, de asemenea, o […]

Descopera ce este dependenta emotionala, care sunt cauze si solutiile

Descopera ce este dependenta emotionala, care sunt cauze si solutiile

Dependenta emotionala reprezinta o legatura nesanatoasa si exagerata fata de o alta persoana, in care individul isi bazeaza stima de sine si fericirea pe comportamentele si reactiile celuilalt. Aceasta dependenta poate afecta viata personala si relatiile interpersonale, avand un impact semnificativ asupra bunastarii emotionale. Vom analiza cauzele dependentei emotionale, manifestarile acesteia si solutiile disponibile pentru […]