Tot mai mulți români din diaspora ajung să caute sprijin psihologic diaspora, fără să știe de unde să înceapă. Viața în străinătate nu este doar despre a te adapta la un nou loc de muncă sau la o limbă nouă. Este, adesea, și despre a duce singur, în tăcere, o serie de trăiri. Nu ai […]
Consiliere psiho-oncologică înseamnă sprijin psihologic dedicat, oferit pacienților oncologici și familiilor lor. Un diagnostic oncologic schimbă dintr-o dată totul — nu doar planurile medicale, ci și felul în care persoana se raportează la propriul corp, la viitor, la relațiile cele mai apropiate. Consilierea psiho-oncologică vine în întâmpinarea acestei realități. Oferă un spațiu dedicat procesării emoționale […]
Tot mai mulți români din diaspora caută soluții de terapie online diaspora. Este un sprijin psihologic oferit în limba română, la distanță. Nu contează fusul orar sau continentul pe care te afli. Pentru mulți dintre cei plecați din țară, viața în străinătate aduce noi începuturi. Aduce însă și un tip aparte de dor. Este dorul […]
„Știu că ar trebui să plec.” E o propoziție pe care mulți dintre voi mi-o spuneți în cabinet, adesea chiar de la prima ședință. Și, de cele mai multe ori, urmează aceeași întrebare, spusă cu o urmă de rușine: „Atunci de ce nu pot?” Dacă te regăsești în asta, primul lucru pe care vreau să-l […]
Ai simțit vreodată că nu poți respira liniștit dacă nu primești un răspuns rapid la un mesaj? Că liniștea partenerului te neliniștește pe tine? Că, deși relația te epuizează, gândul de a pleca îți dă mai multă spaimă decât gândul de a rămâne? Dacă da, nu ești singură — și nu înseamnă neapărat că ai […]
Una dintre primele întrebări pe care le pun oamenii înainte să înceapă terapia este simplă și, în același timp, greu de răspuns: „Cât o să dureze?” E o întrebare firească — vrei să știi la ce te angajezi, cât timp și cât efort presupune, înainte de a face primul pas. Din păcate, răspunsul onest e […]
Una dintre primele întrebări pe care le pun oamenii înainte să facă primul pas spre terapie este, firesc, care e costul ședinței de psihoterapie. Și, la fel de firesc, urmează nedumerirea: de ce prețurile diferă atât de mult de la un psiholog la altul? Nu există un răspuns universal, pentru că orice cost ședință psihoterapie […]
Una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le primesc de la oameni care se gândesc să înceapă terapia este: „Chiar rămâne tot ce spun între noi doi?” E o întrebare firească — mai ales când vorbim despre gânduri, frici sau situații pe care nu le-ai spus nimănui altcuiva. Răspunsul scurt este da, cu câteva […]
Ce se întâmplă la prima ședință de psihoterapie? Una dintre cele mai frecvente întrebări pe care mi le pun oamenii înainte de prima programare este simplă, dar plină de emoție: „Ce se întâmplă acolo, de fapt?” Necunoscutul sperie. De aceea, e firesc să te întrebi cum arată o ședință. Te întrebi ce se așteaptă de […]
Poate te-ai întrebat asta de mai multe ori în ultima vreme: „Chiar am nevoie de terapie sau doar trec printr-o perioadă mai grea?” Este una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le primesc, și răspunsul scurt este: dacă te întrebi deja asta, merită să explorezi mai departe. Nu există un „test” oficial care să-ți […]